Przestań czekać – odkryj w sobie siłę, której nikt Ci nie zabierze

Czy zdarza Ci się odkładać swoje marzenia na później? Czekasz na idealny moment, lepsze okoliczności albo na to, by poczuć się wystarczająco dobra? Nie jesteś sama – wiele z nas, kobiet, wpada w pułapkę odkładania swojego życia na potem. Prawda jest taka, że najlepszy moment, by zacząć działać, jest tu i teraz. Masz w sobie ogromną siłę, której nikt Ci nie odbierze – pora ją w sobie odkryć i zacząć z niej korzystać.

Każda z nas ma w sobie naturalną odwagę i potencjał do działania. Dlaczego więc tak często stoimy w miejscu?

Przyczyn bywa wiele. Strach przed porażką potrafi paraliżować – boimy się, że jeśli spróbujemy i nam się nie uda, zostaniemy ocenione lub rozczarujemy bliskich. Często brakuje nam wiary w swoje możliwości: zostałyśmy nauczone skromności i tego, by nie wychylać się przed szereg. Do tego dochodzi perfekcjonizm – przekonanie, że najpierw musimy zdobyć jeszcze więcej kwalifikacji, doświadczenia czy pewności siebie, aby w ogóle zacząć. Wiele kobiet czeka, aż poczuje się gotowe w 100%.

Takie myślenie skutecznie odbiera nam sprawczość. Jeśli stale wydaje Ci się, że „jeszcze nie teraz, jeszcze nie ja”, pamiętaj: nie musisz być idealna, by zrobić pierwszy krok. Odwaga nie oznacza braku lęku – oznacza działanie pomimo lęku. Twoja moc sprawcza rośnie, kiedy decydujesz się wyjść ze strefy komfortu, nawet drżącymi rękami.

Wyobraź sobie, ile razy przekładałaś swoje plany na później, bo to jeszcze nie był ten czas. Prawda jest taka, że idealny moment nigdy nie nadejdzie, jeśli sama go nie stworzysz. Życie dzieje się tu i teraz. Każdy dzień spędzony na czekaniu to dzień utraconych możliwości.

Wiele z nas zostało wychowanych w przeświadczeniu, że „co ma być, to będzie” albo że kiedyś los sam przyniesie nam szansę. Jednak to Ty jesteś sterem swojego życia – nie pogodą, nie zbiegiem okoliczności, ale własnymi decyzjami.

Zacznij działać z tym, co masz. Nie masz idealnych warunków? Masz za to pasję, pomysł, pragnienie zmiany – a to już bardzo dużo.

Nie czujesz się w pełni pewna siebie? Działaj mimo to, bo pewność siebie rodzi się w trakcie działania, a nie przed nim. Paradoksalnie, to robiąc ten pierwszy krok i kolejne, zaczynasz nabierać wprawy i wiary we własne możliwości.

Każda, nawet najmniejsza akcja, przybliża Cię do celu bardziej niż najlepsze, ale niezrealizowane plany.

Odkrywanie wewnętrznej siły to proces, który możesz zacząć już dziś, małymi krokami. Oto kilka praktycznych sposobów, by wzmocnić swoją odwagę i sprawczość w codziennym życiu:

1. 1. Zrób ten pierwszy, mały krok – Wybierz jedno małe działanie, które odkładałaś i zrób je dzisiaj. Może to być telefon w sprawie kursu, napisanie CV na wymarzone stanowisko albo pójście na pierwsze zajęcia fitness. Nieważne, jak drobny jest to krok – liczy się to, że przełamujesz impas czekania.

2. 2. Zaakceptuj obawy, ale działaj mimo nich – Odwaga nie polega na tym, że w ogóle się nie boisz. Chodzi o to, by pomimo strachu ruszyć naprzód. Powiedz sobie: „Boję się, ale zrobię to, bo moje marzenia są ważniejsze niż lęk.” Zauważysz, że kiedy stawisz czoła małym lękom, stopniowo będą tracić nad Tobą władzę.

3. 3. Wykorzystaj to, co masz – Nie czekaj, aż zdobędziesz wszystkie możliwe certyfikaty czy idealne warunki. Zacznij od tego, co jest dostępne tu i teraz. Chcesz zacząć biegać? Nie potrzebujesz najdroższych butów – wystarczą te, które już masz i chęci do działania. Marzysz o własnym projekcie? Zrób plan na kartce papieru, porozmawiaj z kimś, kto może Cię wesprzeć. Masz w sobie więcej zasobów, niż sądzisz.

4. 4. Świętuj małe zwycięstwa – Naucz się doceniać każdy sukces, nawet najmniejszy. Udało Ci się wygospodarować godzinę czasu dla siebie? Świetnie! Zamiast umniejszać swoje osiągnięcia, celebruj je. Każde małe zwycięstwo to dowód Twojej skuteczności i paliwo do dalszego działania. Zapisuj swoje dokonania w notesie lub w telefonie – w chwilach zwątpienia zajrzyj tam, by przypomnieć sobie, ile już osiągnęłaś dzięki swojej determinacji.

5. 5. Mów i myśl o sobie dobrze – Twoje myśli mają ogromną moc. Zamiast powtarzać w duchu „nie dam rady” czy „to nie dla mnie”, zacznij praktykować wspierający dialog wewnętrzny. Każdego dnia spójrz w lustro i powiedz do siebie na głos choć jedno ciepłe zdanie: „Jestem dzielna i poradzę sobie”, „Zasługuję na to, by spróbować”. Takie pozornie proste afirmacje naprawdę dodają skrzydeł i przypominają, że jesteś wystarczająca dokładnie taka, jaka jesteś.

Wiele osób myli siłę z agresją lub głośnym manifestowaniem swojej racji. Tymczasem prawdziwa siła często jest cicha. Nie krzyczy i nie musi niczego udowadniać na zewnątrz. Siła przejawia się w decyzji, by zacząć żyć na własnych zasadach.

Jest w czułości do samej siebie – kiedy traktujesz siebie z szacunkiem, wyrozumiałością i miłością, budujesz niewzruszony fundament. Wreszcie, siła to konsekwencja – wytrwałe podążanie obraną drogą, nawet jeśli pojawiają się przeszkody.

Pomyśl o tym w ten sposób: każda cicha decyzja, którą podejmujesz dla swojego dobra, świadczy o Twojej mocy. Gdy mówisz „dość” sytuacjom, które Ci nie służą – to jest siła. Gdy pozwalasz sobie na odpoczynek i regenerację, zamiast ciągle wymagać od siebie więcej – to też jest siła. Twoja siła nie musi manifestować się hałasem; ona przejawia się w spokoju, jaki odczuwasz, wiedząc, że masz wpływ na swoje życie.

Siła to nie hałas i walka – ale decyzja, czułość i konsekwencja.

Mam w sobie moc, której nikt nie może mi odebrać. Każdego dnia wybieram działania, które wzmacniają mnie i moje życie.

Powyższe zdanie to przykład afirmacji, którą warto sobie często przypominać. Dodaje otuchy w trudniejszych chwilach. Kieruje Twoją uwagę na to, co naprawdę ważne: na Ciebie i Twoje nieograniczone możliwości.

Przestań czekać, aż świat da Ci pozwolenie – sama daj je sobie. Naprawdę masz w sobie siłę, której nikt Ci nie zabierze. Ta siła to Twoje doświadczenia, wartości, marzenia i upór w dążeniu do celu. Teraz jest moment, by z niej skorzystać.

Nieważne, jak mały będzie Twój pierwszy krok – ważne, że w ogóle go zrobisz. Zrób go dla siebie.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz dodatkowego wsparcia na tej drodze, dołącz do Akademii Kobiecej Siłowni. To przestrzeń stworzona z myślą o kobietach, które chcą odkryć swoją wewnętrzną moc i zacząć działać z odwagą. Nie odkładaj swojego życia na potem – działaj teraz, bo zasługujesz na realizację swoich pragnień.

Nie czekaj – to jest Twój czas, aby rozbłysnąć pełnią swojej siły!